Bạn đang xem:
Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu chi tiết, đầy đủ nhất tại
vothisaucamau.edu.vn
Thời gian gần đây, retinol là hoạt chất được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn. Chúng có thể trị mụn, ngăn ngừa nám da, lão hóa da. Tuy nhiên, bạn có biết cách tốt nhất để sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu? Hãy tìm hiểu những thông tin quan trọng dưới đây.
Mục lục
- Retinol chính xác là gì?
- retinol hoạt động như thế nào
- Cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu
- Chọn nồng độ và phân chia pha
- Hướng dẫn cách kiểm tra retinol
- Cách dùng retinol: Thoa trực tiếp hay dùng kem lót?
- Hướng dẫn cách sử dụng retinol với các hoạt chất khác
- Cách xử lý kích ứng, đẩy mụn khi dùng Retinol
- phần kết
Retinol chính xác là gì?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thuộc nhóm retinoids. Các sản phẩm retinol đầu tiên ra đời vào năm 1971. Sau đó, chúng đã tạo ra một cuộc cách mạng trong ngành mỹ phẩm. Các nhà khoa học cũng chứng minh Retinol có tác dụng giải quyết nhiều vấn đề về da như mụn, lão hóa, lỗ chân lông,… Cụ thể hơn:
- Retinol thực chất là một chất chống oxy hóa mạnh, có hiệu quả cao trong việc điều trị mụn. Ngoài ra, chúng còn “làm mới” từng tế bào da, loại bỏ tế bào chết nhanh chóng.
- Retinol làm giảm lượng sắc tố melanin trên da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin tự nhiên. Nó làm giảm nếp nhăn và chống lão hóa.
- Retinol còn phục hồi làn da bị tổn thương, làm lành vết thương, vết sưng viêm do mụn, tái tạo tế bào, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Tuy nhiên, hạn chế của hoạt chất này là tính ổn định thấp, dễ bị oxy hóa trước tác động của tia UV và nhiệt độ. Bạn nên chọn sản phẩm retinol tinh khiết với công nghệ tốt để đảm bảo an toàn cho da.
retinol hoạt động như thế nào
Cấu tạo da được chia thành 3 lớp: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Trong đó, biểu bì là lớp trên cùng, được ví như hàng rào bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài. Lớp hạ bì chứa các thành phần quan trọng nhất của da như collagen, elastin, mạch máu và dây thần kinh cảm giác. Lúc này, công việc của retinol là giúp gửi tín hiệu đến các tế bào để chúng hoạt động tốt hơn. Cụ thể, retinol sẽ kích thích tăng sinh tế bào biểu bì, khiến lớp biểu bì dày lên. Nó cũng kích thích sản xuất collagen trong lớp hạ bì.
Khi các tế bào mới được sản sinh liên tục từ bên dưới giúp các tế bào sừng nhanh chóng được đẩy lên bề mặt. Thêm vào đó, retinol nén lớp trên cùng của lớp sừng lại với nhau và làm giảm ngay cả các chất dưỡng ẩm tự nhiên. Điều này dẫn đến bong tróc da.
Tóm lại, retinol chịu trách nhiệm làm mỏng lớp sừng chết trên bề mặt và tăng sinh tế bào sống bên dưới.
Cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu
Vì những đặc tính độc đáo của nó, cách sử dụng retinol không giống như các chất dinh dưỡng khác. Tìm hiểu các bước dưới đây.
Chọn nồng độ và phân chia pha
Khi tìm hiểu thông tin, chắc hẳn bạn đã nghe nói rằng, khi sử dụng retinol trong giai đoạn đầu có thể khiến da bị châm chích, mẩn đỏ,… Điều này tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Vì mỗi làn da có ngưỡng chịu đựng khác nhau. Để chắc chắn, bạn có thể thử nồng độ 0,5% trước. Sau đó tăng dần lên 1% khi da đã thích nghi tốt.
Sử dụng retinol được chia thành 2 giai đoạn quan trọng:
– Giai đoạn điều trị
Bạn sử dụng retinol kết hợp với các thành phần khác với nồng độ khác nhau tùy thuộc vào ngưỡng chịu đựng của làn da. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn nồng độ phù hợp, không quá thấp. Nếu da chịu được mức cao hơn thì cứ tự tin, miễn là không phản ứng quá mức với da.
– Giai đoạn bảo trì
Khi đạt được kết quả mong muốn như da sạch mụn, sáng hơn thì bạn chuyển sang giai đoạn duy trì. Giai đoạn này, bạn vẫn tiếp tục sử dụng retinol nhưng kết hợp với việc dưỡng ẩm và phục hồi da nhiều hơn. Sau khoảng 2-3 ngày trong tuần, chị em sử dụng các hoạt chất khác. Nhưng sẽ ít hơn so với dùng retinol ở giai đoạn điều trị.
Hướng dẫn cách kiểm tra retinol
Như đã thảo luận ở trên, retinol có các đặc tính độc đáo. Trước khi sử dụng, bạn nên test trên da để biết có phù hợp hay không.
Quy trình kiểm tra retinol được thực hiện như sau:
Đầu tiên, thoa một lượng nhỏ sản phẩm retinol lên cổ hoặc nách của bạn. Quan sát khoảng 1 đêm. Nếu cảm thấy bình thường, bạn có thể thoa lên vùng rộng hơn như toàn bộ má. Sau đó tiếp tục quan sát. Nếu nó trông bình thường, hãy sử dụng nó trên toàn bộ khuôn mặt.
– Trường hợp bị bỏng rát, mẩn đỏ, kích ứng. Có thể đây là một loại retinol cần thời gian để thích ứng với làn da của bạn. Xử lý chung xin đình chỉ sản phẩm. Sau đó dùng nước muối sinh lý để vệ sinh. Tuyệt đối không bôi bất cứ thứ gì lên vùng da bỏng rát, nổi mụn nước.
Sau đó, khi quan sát thấy da bình thường trở lại, bạn có thể đi xét nghiệm lại. Nếu bạn vẫn gặp tình trạng trên thì da bạn không phù hợp với sản phẩm chứa retinol. Nếu cảm thấy da bắt đầu quen dần thì dùng lượng vừa đủ.
Cách dùng retinol: Thoa trực tiếp hay dùng kem lót?
Hiện nay, có 2 cách sử dụng retinol phổ biến:
- Sử dụng trần: Làm sạch – Toner – Retinol
- Kem lót: Sữa rửa mặt – Nước hoa hồng – Serum – Retinol – (Kem dưỡng)
Nếu dùng naked (trực tiếp) thì retinol sẽ tác động đến tế bào da nhanh hơn. Nhưng nó cũng khó chịu hơn. Do đó, việc sử dụng retinol phù hợp với những người có làn da khỏe mạnh, khả năng chịu đựng tốt và đang trong giai đoạn điều trị.
Nếu bạn dùng lót thì cảm giác sẽ an toàn và thoải mái hơn. Tuy nhiên hiệu quả chậm hơn một chút. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với làn da khô, nhạy cảm, dễ kích ứng. Hoặc nếu muốn duy trì kết quả sau quá trình điều trị, bạn cũng có thể chọn sử dụng loại retinol này.
Để chọn được phương pháp phù hợp, trước hết bạn cần hiểu rằng không có một quy trình chăm sóc da chuẩn nào cho mọi loại da. Hãy chú ý đến tình trạng da của bạn. Ví dụ, nếu da của bạn hơi căng, bạn có thể thoa serum trước retinol. Tuy nhiên, nếu thấy da bong tróc nhiều, bạn có thể thoa thêm kem dưỡng sau bước retinol để làm dịu da kịp thời.
Hướng dẫn cách sử dụng retinol với các hoạt chất khác
Để tăng cường hiệu quả của retinol, bạn có thể kết hợp với các hoạt chất như vitamin C, azelaic acid, peptides… Nếu thích, hãy chọn nhiều hơn 1 hoạt chất và đảm bảo da không bị quá tải. là được.
Lời khuyên của chuyên gia là bạn nên sử dụng với tần suất giãn cách trong thời gian đầu. Có thể 1 ngày đan xen. Hoặc dùng sáng và tối. Nếu da chưa kịp thích ứng thì thêm 1 ngày phục hồi. Nếu làn da của bạn thực sự khỏe mạnh, bạn có thể kết hợp một hoạt chất khác với retinol trong cùng một thói quen. Lưu ý thời gian chờ giữa các bước khoảng 10-20 phút để hạn chế kích ứng. Bước cuối cùng là đừng quên chống nắng cho dù bạn sử dụng cách nào.
Một số lưu ý khi sử dụng retinol với các hợp chất khác:
- Chỉ nên dùng Benzoyl Peroxide trên những nốt mụn có nhân màu trắng và hơi đỏ tròn xung quanh (giảm sưng viêm). Nếu bôi khi mụn chưa lên thì khả năng nổi mụn rất cao.
- Nếu tình trạng mụn quá nặng, bạn không nên bôi retinol hay các hoạt chất này lên toàn mặt mà chỉ bôi cục bộ.
- Nếu sử dụng Hydroquinone kết hợp với retinol phải có sự hướng dẫn chi tiết và tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Đối với mụn ẩn, Retinol kết hợp với BHA sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn so với sử dụng riêng lẻ.
Cách xử lý kích ứng, đẩy mụn khi dùng Retinol
Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu kích ứng và nổi mụn, hãy làm theo các bước sau:
– Bước 1: Xem chính xác mình có bị purging (đẩy mụn) hay kích ứng/dị ứng không. Biểu hiện của chúng không giống nhau:
- Đẩy nhân mụn: Nhân mụn được đẩy lên ở những vùng đã có mụn ẩn trước đó, nhanh khô và rụng nhanh.
- Mẩn ngứa: Xuất hiện mụn nước, mụn nước li ti, đôi khi còn có mụn mủ kèm theo nóng, mụn nước, ngứa. Chỉ xuất hiện trên vùng da sử dụng sản phẩm.
- Dị ứng: Các triệu chứng tương tự như kích ứng nhưng có thể lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Dễ kèm theo chóng mặt, khó thở, buồn nôn. Nặng thì có thể gây sốc phản vệ.
– Bước 2: Cách xử lý
- Theo nguyên tắc chung, bạn phải ngừng sử dụng tất cả các sản phẩm này. Sau đó chuyển sang dùng nước muối sinh lý, xịt khoáng.
- Nếu kích ứng nhẹ, sản phẩm có thể được thử lại ở một khu vực nhỏ khác. Da bình thường có thể được tái sử dụng. Vì dần dần da bạn sẽ quen thôi. Nếu không, không sử dụng nó nữa.
- Nếu ở dạng nặng cần đi khám ngay để được chỉ định thuốc uống và thuốc bôi cho phù hợp. Không nên tham khảo trên mạng và tự ý mua thuốc dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm hơn.
phần kết
Vậy là bạn đã biết cách sử dụng retinol đơn giản và hiệu quả. Cần lưu ý rằng hoạt chất này không phù hợp với tất cả mọi người. Bạn nên test kỹ trên da tay trước khi sử dụng cho toàn mặt.
Bạn thấy bài viết Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu chi tiết, đầy đủ nhất có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu chi tiết, đầy đủ nhất bên dưới để Trường THCS Võ Thị Sáu có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vothisaucamau.edu.vn của Trường THCS Võ Thị Sáu
Nhớ để nguồn bài viết này: Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu chi tiết, đầy đủ nhất của website vothisaucamau.edu.vn
Chuyên mục: Kiến Thức
Xem thêm bài viết hay:
Mẫu thời khóa biểu đẹp cho học sinh, sinh viên những style ấn tượng nhất